CAROLINA INES AZPIAZU

Instrutora de Hata Yoga,

Professora de Yoga para crianças

Terapeuta em Thai Yoga Massagem e Reflexologia Thai.

 Assessoria em alimentação Crudívora Vegana

Tel.: (12) 99153-7111

email:

 

• Instrutora de Yoga desde 2015.

• Terapeuta em Massagem Thai desde 2015.

• Especialista de alimentação vegana desde 2015.

 

Saiba mais sobre mim:

Nasci em 1981 em Córdoba, na Argentina.

Em 2008, estudei artes plásticas e artes circenses.

Em 2010, atraída pelas viagens e aventuras, faço uma viagem de mochila pela América do Sul. Esta viagem desperta minha consciência pelo caminho espiritual.

Na volta dessa viagem começo a estudar Massagem Thai.

No ano de 2014, começo uma nova viagem da Argentina para o Brasil, mas dessa vez a viagem foi de bicicleta. Depois de 4 meses de viagem, chego em Extrema-MG, em uma comunidade chamada Tao Tien, servindo e doando serviços na cozinha, preparando alimentos veganos.

Em 2015 fiz o curso de alimentação viva, do Projeto Terrapia, na Fundação Oswaldo Cruz.

Em Junho de 2015 fiz a meditação Vipassana e depois voltei duas vezes no centro de meditação para servir, primeiro servindo no curso de adultos e depois no curso de crianças.

Em agosto de 2015 fiz o curso de Doula, para acompanhar gestantes em parto humanizado.

Ainda em 2015 terminei o curso de Instrutora de Yoga, na escola de Yoga Clássico e Científico Terapêutico Arturo Garcia, em Córdoba, Argentina.

Em Fevereiro de 2016 estarei fazendo a meditação Vipassana, no centro de Miguel Pereira-RJ.

 

YOGA:

O Yoga é um caminho pela busca do auto-conhecimento.

Na prática de Yoga descobrimos como podemos sentir o corpo e observá-lo, e da mesma maneira podemos perceber os movimentos da mente.

Com o tempo, a percepção do corpo e da mente vai se tornando mais profunda.

A medida que o corpo se equilibra e a mente se aquieta, as percepções se aprofundam, percebemos o movimento sutil da energia, das emoções e da mente.

E a experiência segue adiante, pois o praticante começa a perceber quem percebe.

O estudo do sí mesmo, de esse ser interno que percebe, nos conduz a união.

(Sutra 44, por Arturo García)

 

MASSAGEM THAI:

A massagem Thai é uma arte milenar de cura praticada nos templos budistas da Tailândia. Sagrada em suas origens, sempre foi praticada como um dos pilares da medicina tradicional tailandesa, e tem como fundamentos os preceitos budistas da Amorosidade, Alegria, Equanimidade e Compaixão.

Utiliza técnicas de alavancas e pressões com os dedos polegares, mãos, pés, joelhos, antebraços, cotovelos, com o paciente no chão sobre o tatami, com roupas que permitam movimentos amplos, pois incluem alongamentos e trações.

A respiração torna-se uma ferramenta essencial para harmonizar o ritmo e os movimentos.

A massagem estimula as linhas de energia, e contribui para a desobstrução de bloqueios energéticos, para a liberação do fluxo sanguíneo, para o aprofundamento da respiração, despertando assim o trabalho do curador interno.

Traz como benefícios a sensação de paz, semelhante ao estado de meditação profunda, acalmando a mente; aumenta a percepção e consciência corporal; melhora da postura, da circulação energética, da nutrição de tecidos, revitalizando e aumentando todo sistema de defesa imunológica.Indicada para crianças, jovens, adultos e idosos, de forma adequada para cada caso.