
CAROLINA INES AZPIAZU
Instrutora de Hata Yoga,
Professora de Yoga para crianças
Terapeuta em Thai Yoga Massagem e Reflexologia Thai.
Assessoria em alimentação Crudívora Vegana
Tel.: (12) 99153-7111
email:
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Instrutora de Yoga desde 2015.
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Terapeuta em Massagem Thai desde 2015.
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Especialista de alimentação vegana desde 2015.
Saiba mais sobre mim:
Nasci em 1981 em Córdoba, na Argentina.
Em 2008, estudei artes plásticas e artes circenses.
Em 2010, atraída pelas viagens e aventuras, faço uma viagem de mochila pela América do Sul. Esta viagem desperta minha consciência pelo caminho espiritual.
Na volta dessa viagem começo a estudar Massagem Thai.
No ano de 2014, começo uma nova viagem da Argentina para o Brasil, mas dessa vez a viagem foi de bicicleta. Depois de 4 meses de viagem, chego em Extrema-MG, em uma comunidade chamada Tao Tien, servindo e doando serviços na cozinha, preparando alimentos veganos.
Em 2015 fiz o curso de alimentação viva, do Projeto Terrapia, na Fundação Oswaldo Cruz.
Em Junho de 2015 fiz a meditação Vipassana e depois voltei duas vezes no centro de meditação para servir, primeiro servindo no curso de adultos e depois no curso de crianças.
Em agosto de 2015 fiz o curso de Doula, para acompanhar gestantes em parto humanizado.
Ainda em 2015 terminei o curso de Instrutora de Yoga, na escola de Yoga Clássico e Científico Terapêutico Arturo Garcia, em Córdoba, Argentina.
Em Fevereiro de 2016 estarei fazendo a meditação Vipassana, no centro de Miguel Pereira-RJ.
YOGA:
O Yoga é um caminho pela busca do auto-conhecimento.
Na prática de Yoga descobrimos como podemos sentir o corpo e observá-lo, e da mesma maneira podemos perceber os movimentos da mente.
Com o tempo, a percepção do corpo e da mente vai se tornando mais profunda.
A medida que o corpo se equilibra e a mente se aquieta, as percepções se aprofundam, percebemos o movimento sutil da energia, das emoções e da mente.
E a experiência segue adiante, pois o praticante começa a perceber quem percebe.
O estudo do sí mesmo, de esse ser interno que percebe, nos conduz a união.
(Sutra 44, por Arturo García)
MASSAGEM THAI:
A massagem Thai é uma arte milenar de cura praticada nos templos budistas da Tailândia. Sagrada em suas origens, sempre foi praticada como um dos pilares da medicina tradicional tailandesa, e tem como fundamentos os preceitos budistas da Amorosidade, Alegria, Equanimidade e Compaixão.
Utiliza técnicas de alavancas e pressões com os dedos polegares, mãos, pés, joelhos, antebraços, cotovelos, com o paciente no chão sobre o tatami, com roupas que permitam movimentos amplos, pois incluem alongamentos e trações.
A respiração torna-se uma ferramenta essencial para harmonizar o ritmo e os movimentos.
A massagem estimula as linhas de energia, e contribui para a desobstrução de bloqueios energéticos, para a liberação do fluxo sanguíneo, para o aprofundamento da respiração, despertando assim o trabalho do curador interno.
Traz como benefícios a sensação de paz, semelhante ao estado de meditação profunda, acalmando a mente; aumenta a percepção e consciência corporal; melhora da postura, da circulação energética, da nutrição de tecidos, revitalizando e aumentando todo sistema de defesa imunológica.Indicada para crianças, jovens, adultos e idosos, de forma adequada para cada caso.