February 22, 2019

Este trabalho foi idealizado com muito carinho para mulheres que não aguentam mais viver uma relação conturbada com a comida, que não aguentam mais fazer dietas e viver em função de controlar sua alimentação. Nosso objetivo será:

• Entender e transformar a relação com...

February 4, 2017

Mindful Eating (Comer Com Atenção Plena) é ter carinho por si mesmo e pelo alimento, é desfrutar do comer em toda sua plenitude!

O termo Mindful Eating vem da palavra mindfulness que significa atenção plena. Associando-a à alimentação,  Comer com Atenção Plena....

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